{"id":43737,"date":"2021-06-22T19:31:34","date_gmt":"2021-06-22T22:31:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.todoalfalfa.com.ar\/?p=43737"},"modified":"2021-06-22T19:31:35","modified_gmt":"2021-06-22T22:31:35","slug":"la-alfalfa-y-sus-propiedades-medicinales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todoalfalfa.com.ar\/noticias\/la-alfalfa-y-sus-propiedades-medicinales\/","title":{"rendered":"La alfalfa y sus propiedades medicinales"},"content":{"rendered":"\n
La alfalfa es una de las plantas m\u00e1s empleadas en la medicina natural por su alto contenido nutricional y sus innumerables principios activos, como fitoestr\u00f3genos e isoflavonas, que le confieren importantes acciones terape\u00faticas beneficiosas para el organismo. Se ha usado tradicionalmente para tratar la anemia, las afecciones urinarias y los s\u00edntomas de la menopausia, mejorar la digesti\u00f3n y reforzar el sistema inmunitario.<\/p>\n\n\n\n
A esta planta se le atribuyen propiedades antian\u00e9micas, hemost\u00e1ticas, antihemorr\u00e1gicas, antiinflamatorias, vitam\u00ednicas, remineralizantes, diur\u00e9ticas, reconstituyentes, emenagogas, galact\u00f3genas, digestivas y ligeramente hipolipemiantes. Sus virtudes medicinales se pueden aprovechar mediante la preparaci\u00f3n de infusiones con sus hojas frescas o deshidratadas.<\/p>\n\n\n\n
La alfalfa es un buen aporte de prote\u00edna vegetal. Pero adem\u00e1s es rica en vitaminas del grupo B como niacina, riboflavina, as\u00ed como tambi\u00e9n en vitaminas C, A, E y K que le confiere su poder antihemorr\u00e1gico y hemost\u00e1tico. Tambi\u00e9n contiene sales minerales como calcio, hierro, magnesio, f\u00f3sforo, silicio, sodio, potasio y selenio.<\/p>\n\n\n\n
Es rica en flavonoides como la quercitina, xantofila, clorofila, luteolina, apigenina, carotenos y betacarotenos, pigmentos con capacidad antioxidante. As\u00ed como fitoestr\u00f3genos como el cumestrol, isoflavonas como la geniste\u00edna y la diosgenina, con capacidad estrog\u00e9nica y antiinflamatoria.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n est\u00e1 compuesta por fitosteroles como el beta sitosterol y el estigmasterol, cumarinas y sapon\u00f3sidos, enzimas digestivas, amino\u00e1cidos como tript\u00f3fano, arginina, asparagina y trazas de alcaloides como la estaquidrina, la beta\u00edna y la trigonelina en las semillas.<\/p>\n\n\n\n
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Suele emplearse para tratar la anemia ferrop\u00e9nica cuando el organismo no tiene suficientes gl\u00f3bulos rojos sanos. El aporte de hierro y otros minerales que proporciona la ingesta de alfalfa, ayuda a producir nuevos gl\u00f3bulos rojos. Adem\u00e1s es efectiva en estados de debilidad, fatiga, estr\u00e9s, menstruaciones abundantes y persistencia de sangrados diversos.<\/p>\n\n\n\n
La vitamina K que contiene, le confiere una gran capacidad antihemorr\u00e1gica y hemost\u00e1tica. Puede ser de gran ayuda para tratar hemorragias nasales, capilares, g\u00e1stricas y uterinas, as\u00ed como para aliviar el sangrado en hemorroides y varices. Tambi\u00e9n suele aplicarse sobre hematomas producidos por alg\u00fan golpe o contusi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Pero adem\u00e1s, suele ser un gran apoyo durante la menopausia, puede actuar como un sustituto natural de las hormonas por el efecto estrog\u00e9nico que le confieren sus mol\u00e9culas como el cumestrol o las isoflavonas. Por lo que se ha usado para aliviar algunos s\u00edntomas de este periodo como sofocos, sudores nocturnos, debilidad, migra\u00f1a y fatiga cr\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n
Propiedades medicinales<\/strong> La alfalta se comporta como un diur\u00e9tico natural, pero adem\u00e1s, posee propiedades antiinflamatoria, lo que la convierte en un buen aliado para tratar afecciones urinarias como inflamaci\u00f3n de vejiga o cistitis, inflamaci\u00f3n del ri\u00f1\u00f3n o nefritis, inflamaci\u00f3n del conducto prost\u00e1tico o prostatitis y para prevenir la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos renales.<\/p>\n\n\n\n
Esta planta medicinal tambi\u00e9n ayuda a mejorar la digesti\u00f3n, a metabolizar mejor las grasas y los carbohidratos, contribuye a combatir la inflamaci\u00f3n g\u00e1strica y la pesadez estomacal. Por ser rica en minerales como hierro, f\u00f3sforo, potasio y calcio, se le atribuye la capacidad de fortalecer la masa \u00f3sea.<\/p>\n\n\n\n
Por su alto contenido de vitamina C y flavonoides, puede contribuir a fortalecer el sistema inmunitario y aumentar la capacidad de resistencia del organismo ante las afecciones respiratorias como ataques de asma, estados gripales y alergias diversas.<\/p>\n\n\n\n
La alfalfa es una planta de la familia de las leguminosas, tiene hojas divididas en tres segmentos estrechos y finamente dentados, y flores de un color azulado o viol\u00e1ceo claro, pero tambi\u00e9n pueden aparecer ejemplares con flores de color amarillo o bicolores. Sus frutos son unas legumbres planas en forma de espiral con diversas semillas en su interior. <\/p>\n\n\n\n
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